Författare/Namn
Titel Hej, får jag störa din ångest ? : handbok i ångest hantering
Utgivning
Förväntad utgivningstid
Fysisk beskrivning
Anmärkning: Innehållsbeskrivning, sammanfattning Hej, får jag störa din ångest ? är en handbok i ångest hantering. Med ett vardagligt språk vänder sig författaren direkt till läsaren och förklarar hur akut och långvarig ångest uppstår samt ger förslag på sätt att hantera och lindra ångest en. Läsaren får ta del av konkreta exempel och övningar som handlar om att få ökad kunskap, inre styrka och att hitta nya strategier för att må bättre.
Ämne
Antal i kö:
*00002414cam a22004338i 4500
*00170781
*00520211205080137.0
*008211006s2021 sw ||||e||||||000 0|swe|d
*020 $a9789198706505$qdanskt band
*035 $a(BOKR)9789198706505
*035 $a(SE-LIBR)ft13p06hcd8xvf74
*041 $aswe
*084 $aVlaac
*1001 $aZetterström, Linda$4aut
*24510$aHej, får jag störa din ångest ? :$bhandbok i ångest hantering
*263 $a202111
*264 1$bJW förlag,$c2021
*300 $a285 sidor
*520 $aHej, får jag störa din ångest ? är en handbok i ångest hantering. Med ett vardagligt språk vänder sig författaren direkt till läsaren och förklarar hur akut och långvarig ångest uppstår samt ger förslag på sätt att hantera och lindra ångest en. Läsaren får ta del av konkreta exempel och övningar som handlar om att få ökad kunskap, inre styrka och att hitta nya strategier för att må bättre.
*653 $aÅngest
*653 $aPsykisk ohälsa
*653 $aÅngest hantering
*653 $aHandböcker
*852 $hPsykisk ohälsa: Ångest och oro
^
Det finns inga omdömen till denna titeln.
Klicka här
för att vara den första som skriver ett omdöme.