Författare/Namn
Titel Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden
Utgivning Norstedts, Stockholm : 2020
Fysisk beskrivning
Anmärkning: Innehållsbeskrivning, sammanfattning Vikt är ett laddat ämne och det är lätt att gå vilse i djungeln av myter, forskning, åsikter och "sanningar" om vikt eller vikt nedgång. Men faktum är att många kämpar med övervikt och vill ha verklig hjälp. Då behövs relevanta fakta istället för snabba lösningar. Lovisa Sandström tar i den här boken ett helhetsgrepp kring frågan om vikt och vänder sig till dig som vill eller behöver gå ner i vikt . I första hand övervikt iga personer, men också alla som vill gå ner de klassiska 3-4 kilona. Boken är för dig som levt med vikt pendling, gått upp i vikt i samband med graviditet, skilsmässa, stressiga perioder, klimakteriet, stillasittande hemmajobb eller annan orsak. Idag vet vi att vikt nedgång inte bara handlar om att följa en viss diet, det är också relevant att lyfta fram livsstil och ätbeteende, genetik och kroppssammansättning. Med ökad kunskap ska den här boken förhoppningsvis ge läsaren en klokare, sundare och varmare syn på sig själv.
Ämne
Antal i kö:
*00009304cam a22015257i 4500
*00166929
*00520210121091542.0
*008201009s2020 sw ||||e||||||000 0|swe|d
*020 $a9789113113166$qinbunden
*035 $a(BOKR)9789113113166
*035 $a(SE-LIBR)5jbx6gv53hq9nbgl
*041 $aswe
*08204$a613.712$223/swe
*084 $aVmbb$2kssb/8
*084 $aDokb$2kssb/8
*100 $aSandström, Lovisa,$d1984-$0https://libris.kb.se/qn25dfr85hm9qkw#it
*24510$aAllt du behöver veta om vikt :$ben bok om gener, känslor och beteenden /$cLovisa Sandström.
*264 1$aStockholm :$bNorstedts,$c2020
*300 $a189 sidor$c23 cm
*336 $atext$btxt$2rdacontent
*337 $aunmediated$bn$2rdamedia
*338 $avolume$bnc$2rdacarrier
*520 $aVikt är ett laddat ämne och det är lätt att gå vilse i djungeln av myter, forskning, åsikter och "sanningar" om vikt eller vikt nedgång. Men faktum är att många kämpar med övervikt och vill ha verklig hjälp. Då behövs relevanta fakta istället för snabba lösningar. Lovisa Sandström tar i den här boken ett helhetsgrepp kring frågan om vikt och vänder sig till dig som vill eller behöver gå ner i vikt . I första hand övervikt iga personer, men också alla som vill gå ner de klassiska 3-4 kilona. Boken är för dig som levt med vikt pendling, gått upp i vikt i samband med graviditet, skilsmässa, stressiga perioder, klimakteriet, stillasittande hemmajobb eller annan orsak. Idag vet vi att vikt nedgång inte bara handlar om att följa en viss diet, det är också relevant att lyfta fram livsstil och ätbeteende, genetik och kroppssammansättning. Med ökad kunskap ska den här boken förhoppningsvis ge läsaren en klokare, sundare och varmare syn på sig själv.
*653 $aVikt minskning
*653 $aDieter
*653 $aKost och hälsa
*653 $aFysisk aktivitet
*653 $aTräning
*653 $aVikt mätning
*653 $aBMI - Body Mass Index
*852 $hFriskvård: Dieter
*887 $a{"@id":"5jbx6gv53hq9nbgl","modified":"2021-01-21T09:15:42.188+01:00","checksum":"50837311573"}$2librisxl
*887 $5Arlo$a{"@id":"4hj2tklw2wmrkh63","modified":"2020-11-30T12:17:30.158+01:00","checksum":"151048672909"}$2librisxl
*887 $5Bo$a{"@id":"s5bcg2z0qw8zrgkd","modified":"2021-01-08T14:16:36.568+01:00","checksum":"150163611579"}$2librisxl
*887 $5Boxh$a{"@id":"n12knxxhl5qfrljw","modified":"2020-12-08T11:16:39.832+01:00","checksum":"143034874530"}$2librisxl
*887 $5Btj$a{"@id":"bpv7xw1s89pfpjwj","modified":"2021-01-11T09:23:54.194+01:00","checksum":"153285754799"}$2librisxl
*887 $5Fibi$a{"@id":"3gmbd75912555tpf","modified":"2021-01-05T16:16:15.9+01:00","checksum":"157089178275"}$2librisxl
*887 $5Forh$a{"@id":"dr0hpjt3b4xj7vss","modified":"2021-01-21T10:16:26.205+01:00","checksum":"139075499730"}$2librisxl
*887 $5Gbg$a{"@id":"4hflgctk2z1gwg3b","modified":"2020-11-09T14:16:24.158+01:00","checksum":"158339380742"}$2librisxl
*887 $5Grum$a{"@id":"bptppp8h89cv7j9n","modified":"2020-12-29T12:16:26.262+01:00","checksum":"151030363816"}$2librisxl
*887 $5Kabo$a{"@id":"zbgg1f0pwrz69dpq","modified":"2020-12-30T10:16:15.496+01:00","checksum":"148026369735"}$2librisxl
*887 $5Kld1$a{"@id":"9nwhs1z97g6mssz7","modified":"2021-01-22T08:00:37.874+01:00","checksum":"155510898245"}$2librisxl
*887 $5Kris$a{"@id":"hv2f4m7hfq6p4nbh","modified":"2021-01-11T16:16:33.678+01:00","checksum":"149576657432"}$2librisxl
*887 $5Kssb$a{"@id":"jw2q7wdzg64g4117","modified":"2021-01-05T12:16:46.673+01:00","checksum":"152411679006"}$2librisxl
*887 $5L$a{"@id":"5jr89t903grxws2g","modified":"2021-01-21T09:16:00.218+01:00","checksum":"155208171887"}$2librisxl
*887 $5Laf$a{"@id":"v7htw4b7snb3zn60","modified":"2021-01-28T16:00:14.83+01:00","checksum":"156426767033"}$2librisxl
*887 $5Ldsb$a{"@id":"bppgqswg8z6p5ws8","modified":"2020-11-23T16:16:29.302+01:00","checksum":"162282920234"}$2librisxl
*887 $5Leru$a{"@id":"gt1vqhsxd8nx353s","modified":"2021-01-15T12:16:32.3+01:00","checksum":"145818121177"}$2librisxl
*887 $5Lin1$a{"@id":"1dckn5jvz0pm3jrj","modified":"2020-11-18T16:16:28.148+01:00","checksum":"151544292919"}$2librisxl
*887 $5Lyck$a{"@id":"x9gd1jz2vmsq4tmg","modified":"2021-01-07T14:16:32.91+01:00","checksum":"143796068365"}$2librisxl
*887 $5Mjob$a{"@id":"hv2v96f1f3qk9b9d","modified":"2021-01-15T09:16:21.563+01:00","checksum":"151765697334"}$2librisxl
*887 $5Mo$a{"@id":"8mp0wdrf64k7v1hj","modified":"2020-12-15T16:16:27.526+01:00","checksum":"149466376645"}$2librisxl
*887 $5Mota$a{"@id":"7lshxlk95mtmwfmd","modified":"2021-01-14T12:16:31.931+01:00","checksum":"157880501295"}$2librisxl
*887 $5No$a{"@id":"p24xhd0pm50p77sp","modified":"2020-12-11T12:16:30.984+01:00","checksum":"147269474978"}$2librisxl
*887 $5Nodi$a{"@id":"4hr25h932d6f3xdr","modified":"2021-01-28T09:16:27.338+01:00","checksum":"167237116984"}$2librisxl
*887 $5Okb$a{"@id":"6krl9sgr43dg683h","modified":"2021-01-15T11:16:39.58+01:00","checksum":"151945273397"}$2librisxl
*887 $5Q$a{"@id":"v7f8547ns9zkfkgv","modified":"2021-01-15T12:33:12.51+01:00","checksum":"109204971609"}$2librisxl
*887 $5Sob$a{"@id":"hv2j3jv4f9sn7lj4","modified":"2021-01-12T12:16:33.349+01:00","checksum":"150644963924"}$2librisxl
*887 $5Ssb$a{"@id":"6kqn9rxr46g6brnp","modified":"2021-01-15T12:14:56.896+01:00","checksum":"149856552670"}$2librisxl
*887 $5Sten$a{"@id":"hvt8cd40fhj1cn2x","modified":"2020-11-20T17:16:22.433+01:00","checksum":"154514733706"}$2librisxl
*887 $5Um$a{"@id":"6kjgnvzq4dbxjz9p","modified":"2020-11-16T09:16:17.051+01:00","checksum":"155073365336"}$2librisxl
*887 $5Vara$a{"@id":"5jmpmtwp3xv9n7dl","modified":"2020-12-22T09:16:16.195+01:00","checksum":"150456214899"}$2librisxl
*887 $5Vaxm$a{"@id":"2flzxzzf0t19ld6m","modified":"2021-01-11T11:16:29.5+01:00","checksum":"147750673056"}$2librisxl
*887 $5Vetb$a{"@id":"p20d0t4jms74vngl","modified":"2020-11-11T13:16:26.335+01:00","checksum":"148080753042"}$2librisxl
^
Det finns inga omdömen till denna titeln.
Klicka här
för att vara den första som skriver ett omdöme.