Webbsök sjukhusbiblioteken

*00014227cam a2202629 i 4500
*00171743
*00520211130123146.0
*008210427s2021    sw ||||j||||||000 0|swe|d
*020  $a9789188613868$qdanskt band
*035  $a(BOKR)9789188613868
*035  $a(SE-LIBR)gvfxl3c9d8kdkttl
*041  $aswe
*08204$a158.1$223/swe
*084  $aDokb,u$2kssb/8
*1001 $aMilton, Leone,$0https://libris.kb.se/42gks8vn371tndk#it
*24510$aTa makten :$b#självkänsla, rädsla & ångest /$ctext: Leone Milton & Marie Tomičić ; illustrationer & form: Emili Svensson.
*250  $aAndra utgåvan, första upplagan
*260  $c2021
*264 1$aLinköping :$bOlika,$c2021
*300  $a293 sidor$billustrationer
*336  $atext$btxt$2rdacontent
*337  $aunmediated$bn$2rdamedia
*338  $avolume$bnc$2rdacarrier
*500  $aTidigare utgiven med titeln: Ta makten : för att det funkar!
*520  $aVad händer när du börjar tänka på allt som är bra med dig istället för tvärtom? Varför är det smart med självmedkänsla, och hur kan du göra för att hantera jobbiga tankar och känslor? Hur funkar ångestkurvan och vad är det som gör att ångesten går ner om vi orkar stanna i känslor? Övningar och tips som hjälper dig att ta makten. Och bäst av allt - det funkar!
*653  $aACT 
*653  $aAcceptance and commitment therapy
*653  $aBarn och ungdom
*653  $aSjälvmedkänsla
*653  $aSjälvacceptans
*653  $aSjälvförtroende
*653  $aKänslor
*653  $aKropp & Knopp: Psykisk ohälsa
*653  $aStress hos ungdomar
*653  $aÅngest hos ungdomar
*653  $aÅngesthantering
*655 7$aFaktaböcker$0https://id.kb.se/term/barngf/Faktab%C3%B6cker$2barngf
*655 7$aBarn- och ungdomslitteratur$0https://id.kb.se/term/barngf/Barn-%20och%20ungdomslitteratur$2barngf
*7001 $aTomičić, Marie,$d1969-$4aut$0https://libris.kb.se/dbqt14qx18f4td7#it
*7001 $aSvensson, Emili,$d1974-$4ill$0https://libris.kb.se/pm1365j7255l8kw#it
*852  $hKropp & Knopp: Psykisk ohälsa
*900  $6700$aSalto, Marin$uTomičić, Marie,$d1969-
*950  $6650$wg$aPsykologi$uSjälvkänsla
*955  $6655$aUngdomslitteratur$uBarn- och ungdomslitteratur
^