List

Hit 17 of 70

Överlev vintern : Hur dagsljuset stärker dygnsrytmen, hindrar vinterdepression och boostar din hälsa

[Book or leaflet - 2024]

Lowden, Arne

Överlev vintern : Hur dagsljuset stärker dygnsrytmen, hindrar vinterdepression och boostar din hälsa / Kerstin Hansson, Arne Lowden.

Book or leaflet (2 available)

  • Hälsa & sjukdom, Växjö
    [Friskvård]
  • Hälsa & sjukdom, Ljungby
    [Friskvård]

Summary

Arne Lowden, en av Sveriges främsta experter inom ljusforskning, lyfter fram dagsljusets läkande kraft och hur vi med enkla medel kan förbättra vår mentala och fysiska hälsa radikalt. I sin bok Överlev vintern går han igenom den senaste forskningen på området, och ger mängder av konkreta tips och råd. [Bokinfo]

Full Record

Share with friends